Le développement personnel par la voix :
être bien dans sa voix et bien dans sa vie
Notre approche du travail par la voix est engageante et respectueuse. Elle invite celles et ceux qui s'y engagent à trouver une plus grande unité entre leur voix et leur vie, mettant en mouvement ces deux dimensions comme un tout inséparable. Ce travail suscite naturellement un alignement avec vos valeurs profondes et vous permet de comprendre que la voix est une alliée précieuse pour se relier à sa vie intérieure — et ainsi accéder à une connaissance et une conscience de soi plus vive.
« La voix est la vibration de l'âme. »
‒ Dr Jean Abitbol
Travailler sa voix, miroir parfait de nos états d'âme, permet d'apprendre à accepter ses polarités, à aimer sa voix et, par là, à s'aimer. Notre démarche nous conduit à remonter à l'origine des habitudes, héritées ou acquises, en matière de posture, de respiration et de parole, qui entravent l'alignement de notre voix. Car la voix transmet tout ce que nous sommes.
Parce qu'elle touche à l'essence même de l'être, celles et ceux qui suivent une recherche intérieure trouvent dans notre approche un soutien précieux. Elle participe alors à ouvrir des portes intérieures et s'accompagne d'un épanouissement personnel profond.
Ainsi, ce chemin à la fois apaisant et jubilatoire vous guide vers la découverte de votre voix véritable et de votre son unique, à nul autre pareil.
Nos accompagnements
Vous trouverez ci-dessous les étapes nécessaires à la participation à nos activités.
1. Entretien préalable (Gratuit)
Rendez-vous téléphonique dont le but est de faire ensemble le point sur vos besoins, vos attentes et de préciser vos objectifs en termes d'évolution personnelle. Cela nous permet de vous orienter vers la solution la plus adaptée et de vous fournir des informations pratiques.
- Modalités : Téléphone
- Durée estimée : 30 minutes
- Pré-requis : Aucun
- Informations : mail. info@sophiavoix.com | Tél. 06.80.94.33.51 | Formulaire de contact
2- Bilan vocal individuel
Lors de cette séance, qui initie le travail, nous vous offrons une écoute éclairée de votre voix.
Cet état des lieux à l'instant "T" offre une vision fine de vos besoins.
- Modalités : Visio ou présentiel sur rendez-vous
- Durée estimée : 1 heure
- Pré-requis : Entretien préalable
3. Accompagnement personnalisé
Un travail approfondi par la voix parlée et/ou chantée, à l'aide d'outils pédagogiques sur-mesure, permet d'accéder à une plus grande conscience de soi.
Cela passe par la respiration, la voix et la corporalité — conséquence directe de l'expérience d'une posture et d'un geste respiratoire et vocal justes.
- Modalités : Visio ou présentiel sur rendez-vous
- Durée estimée : Séances régulières selon votre rythme
- Pré-requis : Bilan vocal individuel
- Engagement conseillé : Minimum 12 séances pour un travail significatif
4. Ateliers & Stages
Parcours intensifs en présentiel, pratiquer en groupe permet aux participant.e.s de découvrir et renforcer leur présence vocale en développant le son fondamental de leur voix.
- Modalités : Présentiel uniquement
- Périodes : Printemps / Automne
- Pré-requis : Être engagé dans notre travail (minimum 3 mois d'accompagnement ou bilan validé)
